ปิด ตา คืออะไร

การปิดตาคือกระบวนการปิดทรงตาให้ไม่เห็นแสงหรือวัตถุสิ่งของที่อยู่ด้านหน้าซึ่งสามารถทำได้โดยการหันดวงตาขึ้นหรือบิดรูของตาหรือผ่าตาให้ตัดการรับส่วนผิวเปิดออกจากแสง

การปิดตาสามารถเกิดขึ้นได้เป็นสัญญาณของระบบประสาทหรือการตอบสนองของร่างกายต่อสภาวะที่กำลังมาถึง อาทิเช่น เมื่อคุณหงุดหงิดหรือรู้สึกกลัว คุณอาจมองข้ามหรือปิดดวงตาเพื่อหลีกเลี่ยงวัตถุกีดขวางหรือความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์

การปิดตามีประโยชน์ในบางกรณี เช่นเมื่อต้องการสะท้อนความจำหรือคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต การปิดตาก็ช่วยให้คุณสามารถสร้างภาพที่จำได้และความจำที่อยู่ในวาระที่กำหนดได้ดีกว่า

อีกทั้งการปิดตายังช่วยให้ร่างกายสามารถพักผ่อนหลับตาหรือกลับสู่สภาวะผ่อนคลายในขณะที่หยุดพักระหว่างบริหารเรื่องราวต่าง ๆ และปลอดภัยกับแสงส่องเลือดวิดละคราม